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Stay cool, stay fresh – erfrischendes Fußbad mit Zitrone & Minze
Sommer, Sonne und gute Laune und noch dazu startet jetzt die Urlaubs– bzw. Ferienzeit. Endlich Zeit um ein bisschen abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen. Für jeden bedeutet das etwas Anderes,...
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Fermentiertes Ginger Ale – erfrischender Sommergenuss!
Sommer, Sonne und kühle Erfrischungen. So lassen sich die heißen Temperaturen fein aushalten. Für eine kühle Erfrischung sorgen nicht nur Fußbäder, sondern auch feine Getränke. Habt ihr schon mal...
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Köstliches Pflaumen-Chutney, süß-saure Kombi um den Sommer zu konservieren
Dieses Jahr scheint mir, es gibt Früchte in Hülle und Fülle! Meine Eltern haben einen alten Pflaumenbaum, genauer gesagt ist es ein Spenling Baum. Das ist eine Unterart der Pflaumen und ganz ähnlich...
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Ackerschachtelhalm – wertvolle Heilpflanze und ihre Anwendungen
Der Ackerschachtelhalm (Equisetum arvense) ist euch bestimmt schon des öfteren untergekommen. Seine Verwandlung finde ich immer wieder spannend, denn im Frühling sieht er noch unspektakulär aus, bis er...
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Straffendes Gel mit Ackerschachtelhalm und andere Schönheitsanwendungen
Letzte Woche habe ich euch die wunderbare Heilpflanze Ackerschachtelhalm vorgestellt. Man beachtet ihn meistens gar nicht, aber das ist ja sehr oft so, wenn es gut verfügbare Pflanzen gibt. Er wächst...
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Immun-Essig: mit Echinacea & Holunder die Gesundheit stärken!
Heuer gibt es bei uns Früchte in Hülle und Fülle. Apfel- und Birnbäume hängen voll, sodass sich die Äste schon nach unten biegen. Aber auch der Holler ist heuer wunderschön! Von vielen habe ich leider...
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Wilder Genuss im Herbst – kandierte Vogelbeeren
Ja, der Herbst ist da und ich muss sagen, ich mag ihn! Auch wenn mir zu Beginn der Abschied vom Sommer immer etwas schwer fällt, finde ich den Herbst mit seinen bunten Farben einfach herrlich! So viele...
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Eichelkaffee mal anders – herbstlicher spicy Café Latte mit dem Gesundheitsplus!
So wunderschöne Herbsttage waren das jetzt – das nennt man wohl einen goldenen Herbst! Jetzt kann man noch Sonne und Energie tanken. In den Wäldern ist es gerade so zauberhaft, denn es wachsen so viele...
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Mythos Schwedenkräuter – was steckt hinter der bekannten Kräutermischung?
Heute möchte ich euch etwas über Schwedenkräuter erzählen, aber Vorsicht – der Artikel wird lange! Aber es gibt so viel über die berühmte Kräutermischung zu berichten. Wenn man sich mit Schwedenbitter...
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Wirksame Schwedenkräuter Creme einfach selbst gemacht
Es geht weiter mit den Schwedenkräutern! Letzte Woche habe ich schon detailliert berichtet, wie sich die bekannte Kräutermischung zusammensetzt. Und wie versprochen gibt es heute eine Anleitung für die...
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Kräutertees: Sammeln – Trocknen – Aufbewahren – Mischen
Jetzt, wo es draußen wieder kälter und früher dunkel wird, machen wir es uns zu Hause gerne gemütlich und trinken auch gerne mal eine Tasse Tee. Entweder zum Genuss oder auch als Heilmittel –...
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Moorige Zeiten: Gesundes Heilmoor zum Trinken, Kochen & Backen
* Werbung in Zusammenarbeit mit SonnenMoor * Wir läuten nun die stimmungsvolle Adventszeit ein. Das heißt schöne Dekorationen, Lichterglanz, aber auch leckere Kekse und andere Köstlichkeiten. Für...
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Geschenktipp: Rosenbadebomben für feines Badevergnügen
Viele von uns machen sich noch Gedanken über Geschenke. Man überlegt sich mit welchen Kleinigkeiten man jemanden eine Freude bereiten könnte. Viele wollen aber nicht nur einfach was kaufen, sondern...
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Buchtipp: Alpenmedizin von Arnold Achmüller
* Werbung in Zusammenarbeit mit Edition Raetia* Heute darf ich euch das neue Buch von Arnold Achmüller – Alpenmedizin * – vorstellen. Wieder ein sehr gelungenes Werk, das Freude macht zu lesen. Wie der...
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Brustöl zum Einreiben bei Husten und Verkühlung
Im Moment gehen Husten, Schnupfen und Fieber wieder um sich. Leider bringt das die kalte Jahreszeit oft mit sich. Mich hatte es bereits Anfang Dezember mit einem hartnäckigen Husten erwischt. Die...
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Hausmittel: Leinsamenauflagen bei Nasennebenhöhlenentzündung
Heute habe ich ein einfaches, wenn auch geniales Hausmittel für euch! Gerade im Winter sind Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündungen keine Seltenheit. Der unangenehme Druck, wenn die Nebenhöhlen...
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Blütenessig mit Rosen und Malven für Haut und Haar
Rosen sind schon etwas ganz Faszinierendes. Seit jeher stehen sie als ein Symbol der Liebe und werden gerne verschenkt. Den herrlichen Duft erhalten sie sich sogar in getrockneter Form und so kann man...
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Saisonale Küche – Rote Rüben Aufstrich und Walnuss Brotstangen
Rote Rüben, Kren und Walnüsse stehen heute im Mittelpunkt. Ich versuche, wenn es geht saisonal und regional zu kochen bzw. den Großteil mit aktuell verfügbaren Produkten abzudecken. Rote Rüben (Rote...
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Zaubernuss (Hamamelis) und ihre Heilwirkung + Verwendung als Tinktur, Mazerat...
Kennt ihr die Hamamelis oder auch Zaubernuss genannt? Sie ist schon etwas Besonderes, denn ab etwa November fängt sie zu blühen an! Die zarten gelben Blüten leuchten von den kahlen Zweigen und erfreuen...
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Aus alt mach neu – Milchpackungen in Anzuchttöpfchen verwandeln + gratis...
Ich finde es immer spannend, Gegenständen, die man normalerweise nicht mehr verwendet, wieder neues Leben einzuhauchen. Mit kleinen Veränderungen entstehen so wieder tolle Sachen, die man zunächst gar...
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